12:10

Светит звездочка с небес, не понятно, на кой бес!.. (с) кто-то из Wonderland
Ну вот, утром уже 75 была. Подумать только - числа после 20го декабря я весила 80. Куда что делось?)

Хотя сейчас подумала, что может весмы врут, надо у мамы спросить.

@темы: Эсктраверт, Corporis

Комментарии
01.02.2014 в 13:29

Мы - это наши желания... /З. Фрэйд/
Doctor Watson, ушло в нервы.
01.02.2014 в 13:43

Светит звездочка с небес, не понятно, на кой бес!.. (с) кто-то из Wonderland
Soulange, не, я от нервов только больше есть начинаю, но никак не худею. нверно сработала моя на коленке собраннапя диета)
01.02.2014 в 15:05

Мы - это наши желания... /З. Фрэйд/
Doctor Watson, чо за диета?))
01.02.2014 в 15:17

Светит звездочка с небес, не понятно, на кой бес!.. (с) кто-то из Wonderland
Soulange, углеводы утром (мучное, сладкое), в течение дня клетчатка и белки (салатики, мясо), вечером поменьше белковой пищи, больше салатов, можно гречку и зерновой хлеб(чем грубее тем лучше). После 18 практически не есть или только чай и зерновой хлеб. Жиры только виде растительного масла(очень умеренно, только для запаха), авокадо. Ничего жареного, ограничена вся багатая крахмалом пища.
Резюме. Если хочется сладкого - утром, до 14. Потом до 18 только гречка, овощи, мясо, орехи., чай и зерновой хлеб. В идеале бы еще на ночь выпивать йогурт, но денег нема.