Светит звездочка с небес, не понятно, на кой бес!.. (с) кто-то из Wonderland
Ну вот, утром уже 75 была. Подумать только - числа после 20го декабря я весила 80. Куда что делось?)
Хотя сейчас подумала, что может весмы врут, надо у мамы спросить.
Хотя сейчас подумала, что может весмы врут, надо у мамы спросить.
Резюме. Если хочется сладкого - утром, до 14. Потом до 18 только гречка, овощи, мясо, орехи., чай и зерновой хлеб. В идеале бы еще на ночь выпивать йогурт, но денег нема.